Rulada cu spanac si branza este un aperitiv deliciu culinar! Gratie lui Popeye Marinarul, toti copiii stiu ca spanacul este sanatos si ca ne face mai puternici. Este intr-adevar un aliment cu foarte multe proprietati curative. Spanacul are origini persane, iar in Europa s-a raspandit in secolul al XII-lea. Inca din acele vremuri spanacul este […]
Categorie: Aperitive
Pasta de fasole rosie
Inainte de a va devalui reteta de pasta de fasole rosie, sa discutam putin despre beneficiile consumului de fasole! Fasolea este o legumă sănătosă şi bogată în nutrienti. Însă fasolea roşie este recomandată datorită conţinutului ridicat de fibre şi antioxidanţi: previne și ține sub control diabetul, reduce nivelul de colesterol, previne afecțiunile cardiovasculare, imbunătățește sănătatea […]
Galuste din cartofi cu sunca si ceapa calita
Stiu ca sunteti obisnuiti sa asociati reteta de galuste din cartofi cu prune, ca si varianta de dulce/desert! Eu va propun astazi sa incercati o reteta de galuste din cartofi care poate fi servita ca si aperitiv sau chiar fel principal: galuste cu ceapa calita si sunca! Rezultatul este foarte gustos, pentru noi a fost […]
Conopida la cuptor
Inainte sa publicam reteta conopida la cuptor, sa discutam putin despre conopida! Originară din zona mediteraneană, conopida a început să fie consumată în Europa spre sfârșitul secolului al XV-lea. Sănătoasă si hrănitoare, conopida este unul dintre alimentele care contribuie la buna funcționare a inimii, menține echilibrul hormonal contribuie la sănătatea ochilor. Alături de varză, broccoli […]
Placinta cu carne picanta
Reteta placinta cu carne picanta traditionala